Clínica de Ortopedia e Reabilitação Fisioterápica

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O que é a bursite pré-patelar? 

A bolsa sinovial é um saco cheio de fluído que atua como um amortecedor entre os tendões, os ossos e a pele.

Existem várias bolsas sinoviais no joelho. A pré-patelar está localizada logo à frente da patela, acima do seu tendão patelar. 

A bursite pré-patelar é a inflamação desta bolsa e também é chamada de "joelho de empregada doméstica", dada a alta freqüência da lesão nos joelhos, ao se limpar o chão.

É comum também, em praticantes de luta livre, que a adquirem pelo constante atrito dos joelhos com a lona. Já, os jogadores de vôlei a adquirem, ao mergulhar sobre eles, para alcançar a bola.

 

Como ocorre?

A bursite pode resultar de:

• Desgaste.

• Pancada na área.

• Fricção crônica, como o ato de se ajoelhar com freqüência.

 

Quais os sintomas?

Edema e dor na parte da frente do joelho, ao dobrar ou esticar a perna.

 

Como é diagnosticada?

O médico examina o joelho, à procura de sensibilidade na bolsa sinovial pré-patelar.

 

Como é tratada?

O tratamento pode incluir:

• Compressas de gelo sobre o joelho por 20 a 30 minutos, a cada 3 a 4 horas, por 2 ou 3 dias, ou até que a dor e o edema desapareçam,

• Faixa elástica, em volta do joelho, para diminuir e prevenir o edema,

• Antiinflamatórios,

• Remoção, pelo médico, do fluído de dentro da bolsa sinovial, quando ela estiver muito edemaciada,

• Injeção de medicamentos, como cortisona, na bolsa edemaciada,

• Exercícios de alongamento do membro inferior.

Quando retornar ao esporte ou atividade?

O objetivo da reabilitação é que o paciente possa retornar ao esporte ou à atividade, o mais rápido e seguramente possível. Se o retorno for precoce, existe o risco de agravar a lesão, causando danos permanentes ao paciente.

Como cada caso é diferente do outro, o retorno ao esporte dependerá da ausência da inflamação e da dor, não existindo um protocolo ou número exato de dias, para este retorno.

Geralmente, quanto mais tempo houver sintomas da lesão e não houver interferência de um médico, maior será o tempo para recuperá-la.

Para voltar ao esporte com segurança, o paciente precisa conseguir realizar, progressivamente, os itens da lista abaixo:

• Dobrar e esticar totalmente o joelho sem sentir dor,

• Joelho e perna lesionados recuperarem a força normal em relação ao joelho e perna sãos,

• Não houver edema ou dor, ao toque na bolsa sinovial do joelho com lesão,

• Correr em linha reta, sem sentir dor ou mancar,

• Correr em linha reta, a toda velocidade sem mancar.

• Fazer viradas bruscas ou abruptas a 45º.

• Correr, desenhando no chão um 8 de 18 metros.

• Fazer viradas bruscas ou abruptas a 90º.

• Correr, desenhando no chão um 8 de 9 metros.

• Pular com ambas as pernas e também, somente com a perna lesionada, sem sentir dor.

 

Como evitar a bursite pré-patelar?

A melhor maneira é evitar golpes sobre a área da patela como também, ajoelhar-se por muito tempo.